반응형 봄철제철음식1 봄철 제철 음식과 치아 건강 봄철 제철 음식 봄 하면 떠오르는 수많은 단어 중에서도 단연 으뜸은 바로 ‘봄’나물일 것이다. 겨울 동안 움츠려 있던 몸도 깨우고 입맛도 돋워주는 봄나물들은 종류도 많고 효능도 다양하다. 이러한 봄나물 들 중 우리나라 사람들이 가장 좋아하는 나물 3가지를 선정하여 각각의 효능과 요리법 및 주의사항 들을 알아보고자 한다. 어쩌면 당신에게는 이미 익숙한 재료일지 모르는 그들을 만나보자. 그렇지만 알고 먹으면 더 맛있고 건강하게 먹을 수 있지 않을까? 자기 몸을 알고 먹어야 한다. 즉, 부작용이나 영양 정보 같은 것만 제대로 알아도 더욱 안전하고 맛있게 즐길 수 있다는 이야기다. 즉 모르고 먹는 그것보다 훨씬 장면 좋은 효과를 얻을 수 있을 것이다. 그리고 이런 정보야말로 많은 사람에게 공유되어 모두가 건강할.. 2023. 2. 17. 이전 1 다음 반응형
